Paniek Stoornis







Een paniek stoornis is een vervelende stoornis, je kunt dan namelijk meerdere paniekaanvallen krijgen. Je kunt ineens, onverwacht een grote angst krijgen zonder dat er aanleiding voor is, het gebeurt ineens. Je kunt daarbij last krijgen van hartkloppingen, opvliegers, zweten, koude rillingen, duizeligheid en trillingen. Uit onderzoek is naar voren gekomen dat mensen met een paniek stoornis meer kans hebben op een depressie, maar ook op angststoornissen of verslavingsproblemen. De paniekaanvallen kunnen langere tijd aanhouden, mensen worden dan ineens bang en dat zorgt er voor dat je lichaam hier op gaat reageren. Je hart zal sneller gaan kloppen en je krijgt misschien ook korte tijd geen adem. Dit roept nog meer paniek op en kan een nieuwe paniekaanval veroorzaken. Je zou het gevoel kunnen vergelijken met een hartaanval. Allemaal zijn we wel eens bang, maar bij een paniekaanval is het geen gewone aanval. Het gebeurt ineens en de mensen worden dan plotseling bang voor de raarste dingen. Het omgaan met een paniek stoornis is dan ook moeilijk, je kunt niet zeggen het is niet eng dus doe maar weer normaal. Deze mensen ervaren de angst echt en wanneer de angst doorgaat dan kan het een nieuwe aanval veroorzaken. Er is dan ook vaak hulp van buitenaf nodig zodat zij weer geholpen kunnen worden en om leren gaan met paniekaanvallen. Zij moeten vertrouwen krijgen in zichzelf en er goed mee om leren gaan, dit kan tijd nodig hebben. Daarnaast kan een paniek stoornis ook ineens optreden, het kan zijn dat je een tijdje paniekaanval vrij bent, maar dat het na een tijdje ineens weer in ergere mate terugkomt. Als dit je dagelijkse leven belemmert, dan is het goed om hier mee naar een arts te gaan zodat hier wat aan gedaan kan worden.